LotharGehlhaar - Teichbauforum

Hi Markus,

ja ich weiss noch dass du schon mal geraucht hast und den Entzug kennst. Aber ich wollte dich nochmal verstärkt mental drauf vorbereiten. Ich finde wenn man da erstmal durch ist fühlt man sich schon echt stark...quasi ein bisschen heldenhaft

Kann natürlich sein, weil du das Doppelte als ich geraucht hast dass der Entzug noch länger und heftiger ist. Schlimmer ist natürlich da nicht duchzugehen und sich das Rauchen schönzureden oder fatalistisch auf sein Schicksal wartet, im Dunst und allen giftigen Prozessen.
Ich bin immer dafür zu wissen was einem bevorsteht...jedenfalls in solch überstehbaren Geschichten.

@Telly- Wenn es beim dran denken bleibt und, ich sag mal...keine Sehnsucht vorhanden ist, wäre es nicht tragisch für mich.
Ich denk an vieles was ich mal getan habe und nie wieder tun würde.


LG Berit

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Berit

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Ja, los...fordern wir mal die Beiden heraus

Susanne und Lothar, sagt doch mal was dazu Könntet ihr euch ein Leben ohne Beschaffungszwänge, Kleingeldnot, Husten, erhöhtes Krebsrisiko und viele andere negative Auswirkungen des Rauchens positiv vorstellen? Oder macht euch der Gedanke an ein Leben in Freiheit Angst?


LG Berit

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Da hast Du Recht. Ich bin schon ziemlich zufrieden mit mir, daß ich den heutigen Tag schon mal durchgestanden habe. Schaffst Du einen, schaffst Du alle. Die Entzugserscheinungen sind am ersten Tag, sofort nach der ersten weggelassenen Kippe, da und werden dann nicht mehr schlimmer. Der Rest ist wirklich nur Gewohnheit zzgl. einiger Randstörungen (ev. Verdauungsprobleme).

Gruß
Markus

Stimmt...der erste Tag ist wirklich der schlimmste...ab dem 3. Tag war es bei mir mit den körperlichen und geistigen Störungen vorbei. Ich konnte gar nicht vorm Rechner sitzen in den ersten Tagen...das war nämlich immer verstärkt mit den Kippen verknüpft. Nun klappt das schon erstaunlich gut. Wie gesagt...bald werden wir nur noch froh über die Entscheidung sein. Ich hatte schon anfangs wehmütige Gedanken...man verabschiedet sich ja von etwas welches man meinte zu brauchen. Auch der Blues ist jetzt weg.


LG Berit

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Berit

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Berit,

niemand gibt das Rauchen dran, weil Andere dazu auffordern.
Wer der Meinung ist, daß es besser wäre damit aufzuhören, sammelt solange Motivation, bis er es in die Tat umsetzt. Zuspruch ist dann gut aber mehr auch nicht.

Gruß
Markus

Ja klar...du hast recht. Aber das steht da jetzt und das ist auch gut so Ich erwarte ja nicht wirklich eine Antwort. Und ob sie es überhaupt lesen ist noch die andere Sache. Ich will auch nicht den Moralapostel spielen...das hat mich auch immer abgetörnt irgendwas zu tun...auch wenns gut war. Ich denke, jeder weiss ja was er macht oder lieber nicht

LG Berit

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hi ihr raucher

das find ich lustig, die meisten von euch haben sicher durch ´gruppenzang´´ mit dem rauchen begonnen jetzt hören die meisten durch ´´gruppenzwang´´ damit auf

wir sollten noch mehr druck auf die raucher ausüben, damit der gruppenzwang aufzuhören stärker ist, als der gruppenzwang das rauchen anzufangen.....
also ihr nichtraucher vereinigt euch


@ markus, auch du schaffst das sicher alter mann

Genau...wir schaffen das Alle

Und ich weiss noch jemanden.

Armin!!! *klatschklatschklatsch*

los mach mit...nach dem Glühweinfest bei Edi kannst du ruhig auch mal mitmachen

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Berit

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ohhh..man , hab ich gerade nen Schmacht hier vorm gomputer.

Trotz Halsschmerzen, ..... muss erstma was essen!

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Gruß
Klaus





18 Koi 56-77cm ; 42t Teich ; EB-Trommler ; 280L Helx ; 30t Ppe u. 20t Ppe. ; 40W + 40W UVC ; >65kg Fisch

Mein Futter : https://www.koifutterhandel.de/