LotharGehlhaar - Teichbauforum

Danke Mone...sowas zu lesen macht Mut

LG Berit

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Gruß
Berit

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hätte es auch nie geglaubt, dass er das durchsteht- er hat es sogar seinem Mitarbeiter bezahlt und sie haben zusammen aufgehört- nach 2 Wochen konnte er schon besser atmen und hat sich viel besser gefühlt.

Hallo Berit ,

ich habe mir diesen Thread eigentlich nicht " reingezogen "

Also wer raucht den alles seit wann nicht mehr ??


!!!!! Ich heute den 5. Tag !!!!!!!!

Und das , wo meine Frau im Nebenzimmer gerade eine raucht!


Gruß Klaus

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Gruß
Klaus





18 Koi 56-77cm ; 42t Teich ; EB-Trommler ; 280L Helx ; 30t Ppe u. 20t Ppe. ; 40W + 40W UVC ; >65kg Fisch

Mein Futter : https://www.koifutterhandel.de/

Hi Klaus,

schön zu hören dass du auch nicht mehr rauchst. Ich denke hier sind wir die Einzigen.
Kommst du damit klar wenn deine Frau nebenan raucht?
Holger raucht neuerdings abends auch nicht mehr...einen ganz solidarischen Mann hab ich Ich hatte ja erst Angst dass er mich nicht unterstützt. Vorher hiess es nämlich immer, wenn ich aufhören will ist das meine Sache.
Kein Qualm mehr in der Bude...was für ein Sauerstoffschock

LG Berit

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Gruß
Berit

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Hi,

ich habe heute früh, im Auto auf dem Weg zur Arbeit, spontan die Entscheidung gefällt mir keine neue Stange Zigaretten an der Tanke zu kaufen sondern die restlichen 5 Kippen, der letzten vorhandenen Schachtel, zu rauchen und dann Nägel mit Köpfen zu machen. Zwei davon noch auf dem Weg im Auto geraucht, die letzten drei im Büro. Die letzte Zigarette hab ich heute früh gegen 9:30 Uhr ausgemacht.
Von 2-3 Schachteln pro Tag auf Null. Ohne Pflaster, Kaugummi, Akkupunktur oder sonstwas. Wenn die Motivation hält gelingt´s, wenn nicht würden auch alle Hilfsmittel versagen. Schaun wir mal.
Berit, danke für den Denkanstoß.

Gruß
Markus

Nö, seid ihr nicht.

Und Susanne und Lothar kriegen wir auch noch!


Pfiffikus,
der ebenfalls wegen einer Wette zum Nichtraucher geworden ist

Berit, Klaus und Markus!
Ihr seid GROSSE KLASSE, nur nicht schwach werden, macht weiter so.

Wir stehen hinter euch!
LG und "Daumen drück"
Heike [schild=6 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Rauchen ist uncool[/schild]

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** Wenn einem das Wasser bis zum Halse steht, sollte man den Kopf nicht hängen lassen. **

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Hey...super Markus!!! herzlich willkommen im Club!
Du wirst die nächsten 3Tage alles Mögliche erleben...von hallus, bis Schweissausbrüchen, Herzrasen usw. Ich dachte das steh ich nicht durch...aber ab dem 3. Tag gings auf einmal bergauf. Die Laune wurde schlagartig besser, keine Stimmungstiefs wie zur Zeit des Rauchens (immer dieses hoch und runtergedope des Gehirns ), der Geschmack und Geruchssinn war da wie nie. Morgens kein gehuste...beim walken renn ich allen davon...und und und. Ich hatte die Motivation, Energie wie schon lange nicht mehr...
Das war die beste Entscheidung seit langem.

Ich denke jetzt zwar auch noch an die Dinger, aber eigentlich nur wegen der Gewohnheit. Aber wir sind doch noch flexibel genug um uns umzuprogrammieren!

Klasse Markus!

LG Berit

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Gruß
Berit

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Hallo Ihr Ex-Raucher,
dieses Gefühl bleibt wohl noch lange.
Meine Frau raucht jetzt schon fast 12 Jahre nicht mehr (seit der Schwangerschaft) und denkt heute noch manchmal - so nach dem Essen - an eine Zigarette!

Ich habe noch nie fest geraucht und kann das nicht nachvollziehen.

Gruß Ralf
der Euch die Daumen drückt

Hi Berit,

wie an anderer Stelle bereits erwähnt, habe ich die Aktion vor etwa 10 Jahren schonmal erfolgreich durchgeführt, nach einem rauchfreien Jahr aber leider wieder angefangen mit dem Unsinn.
Die Frage ist nur, was ist schlimmer? Zu wissen was auf einen zukommt oder nicht? Auf der einen Seite kenne ich die Bandbreite der Entzugserscheinungen und bin da echt nicht wild drauf, auf der anderen Seite weiß ich aus Erfahrung, daß ich es schaffen kann. Und wie bereits erwähnt, - es waren 2 bis 3 Schachteln pro Tag!

Gruß
Markus