wr hat geschrieben:
Hallo Klaus,
und da der Fisch nur sehr sehr wenig aus KH besteht braucht er auch keines
da stimmt die Annahme nicht : Fett ist überwiegend "gespeicherte KH" ! Nur sehr wenig KH werden
im Organismus als KH gespeichert, der Rest wird für die Fettverbrennung benötigt, bzw. Überschüsse werden als Fett gespeichert.
Insoweit erscheint KH im Organismus nicht immer als KH ist aber in anderer Form vorhanden.
Viel Getreide -> Fische verfetten.
Gruß Wolfgang
Stimmt !
...bist auf die Ergänzung , das Fette aus KH die schlechten/ungesunden Fette sind ,
und bei kalten Temperaturen für den Organismus nicht verfügbar sind.
Deshalb sind Öle ja auch die weitaus besseren Energielieferanten.
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